子ども部屋アドバイザー

赤ちゃんが泣いているとき

どうしたら良いか分からない状態になったら、泣きやむまで色々試してみたり、なだめたりあやしたりして眠らせてあげましょう。

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赤ちゃんが泣く主な理由は、要求や不快感を伝えて外部からの干渉を求めているからです。泣きのストレスメカニズムによって、欲求不満や困難な状況への不安感を和らげているのです。

ここでは、泣いている赤ちゃんをあやしたり眠らせたりするのに役立つチェックリストを紹介します。

お腹が空いていたり喉が渇いていないか？
授乳や粉ミルクを与えてみてください。
暑すぎたり寒すぎたりしないか？
その日の天気に適した衣類を着せてください。
おむつを替える必要がないか？
不快に感じるほどおむつが濡れていないか確認してください。
疲れすぎ、または昼寝を抜かしていないか？
抱っこして揺らし、眠らせてください。
部屋が暗すぎないか？または明るすぎないか？
照明を調節してみてください。
怖がっていないか、または不安ではないか？
赤ちゃんと目を合わせるようにしてあげてください。
疝痛の症状がないか、またはげっぶをする必要がないか？
赤ちゃんの頭を自分の肩にのせて、背中をやさしく摩ったり、軽くたたいてあげてください。
歯が生えかけていないか？
輪のおしゃぶりや噛み砕ける食べ物を与えてください。
退屈していないか？
「いないいないばあ」の遊びや興味が持てる本を読んであげてみてください。
イライラしていないか？
歌をうたってあげたり、散歩に連れて行ったりしてください。

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